Entraînement individuel

Entraînement et suivi personnalisés

Vous ne pouvez pas suivre les cours de groupe? Vous avez reçu un diagnostic d’affection longue durée (ALD) ou vivez avec un handicap?

Moov’Adapt vous propose un suivi personnalisé à la maison jusqu’à 2 personnes (famille, amis, voisins, etc.).

Le programme sera établi en partenariat avec votre médecin traitant sous sa prescription médicale.

Les rencontres seront établies en fonction de vos besoins et des objectifs mesurables, spécifiques, atteignables, réalistes, et échelonnés. Pour les créer, une évaluation de la condition physique sera administrée.

Tarifs de l’entraînement personnalisé

Vous souhaitez approfondir votre pratique de Yoga et bénéficier de cours personnalisés, Julia peut vous suivre dans ce projet.